Wat zoek je?

Rots en Water

Wij geven de weerbaarheidstraining Rots en Water voor kinderen. De training is voor kinderen die het lastig vinden om voor zichzelf op te komen. De training is ook voor kinderen die juist iets te stoer of te fel reageren (assertief zijn). Iedereen kan meedoen en leren hoe je sterker in je schoenen staat!

    Luisteren naar lichaam en gevoel

    Rots en Water leert kinderen beter te luisteren naar hun lichaam en gevoel. Zij leren vanuit rust op zichzelf te vertrouwen en vanuit daaruit te handelen. Door fysieke oefeningen te doen, worden vaardigheden beter. Ook is er aandacht voor samenwerken, vriendschap en (non-verbale) communicatie. 

    Een belangrijk thema van Rots en Water is het voorkomen van pesten en het aanpakken van pestgedrag. Hierbij wordt de hele groep betrokken. De focus ligt niet op de gepeste of de pester. Rots en Water is een wetenschappelijk bewezen (anti-pest) methodiek.

    Inhoud training

    De onderwerpen die onder andere besproken worden zijn:

    • Sterk staan, zelfverzekerdheid
    • Grenzen voelen, aangeven en respecteren
    • Ontspannen in lijf en hoofd
    • Omgaan met groepsdruk en pestgedrag
    • Trap- en afweertechnieken om zichzelf te verdedigen

    De Rots en Water training geven wij in twee verschillende leeftijdscategorieën, namelijk:

    • Onderbouw: Groep 3,4,5
    • Bovenbouw: Groep 6,7,8

    Meer informatie

    Wil je meer informatie over deze training? Bel of mail ons gerust of vul onderstaand formulier in. We vertellen je er graag over. Je kunt je aanmelden voor de training door onderstaand formulier in te vullen.

    Aanmeldformulier