Wat zoek je?

Assertiviteitstraining voor volwassenen

Vind je het vaak lastig om voor jezelf op te komen? Voel je jezelf ongemakkelijk als je jouw mening moet geven? Ga je meningsverschillen of kritiek het liefst uit de weg? Als anderen hier geen moeite mee hebben, kun jij ook leren om ontspannen met dit soort situaties om te gaan, toch?

Opkomen voor jezelf

Wij geven gratis assertiviteitstrainingen. Ontdek hoe je met meer zelfvertrouwen en overtuigingskracht in staat bent om voor jezelf en jouw mening op te komen. Jouw communicatie is daarbij een belangrijk onderdeel, maar soms is het nog belangrijker om te onderzoeken wat jou weerhoudt om assertief op te treden.

Thema’s

Tijdens zes bijeenkomsten komen thema’s aan de orde zoals: grenzen stellen, het geven en ontvangen van kritiek, het spreken in het openbaar en zelfwaardering.

Doel van de training

  • Je leert anders omgaan met bovenstaande situaties.
  • Je krijgt inzicht in je eigen gedrag en het effect op anderen.
  • Je leert eigen keuzes te maken en beslissingen te nemen.
  • Je vergroot je zelfvertrouwen.

Meer informatie

Meld je aan door onderstaand formulier in te vullen. De training is gratis.

Wil je eerst meer informatie of weten of de training iets voor jou is? Bel of mail ons gerust, we helpen je graag verder.

Aanmeldformulier